ハーブを取り入れた生活をしていきましょう

リラックスやアロマ効果があるとされているハーブですが、その効果や効能は幾多もありますので、是非ハーブを取り入れた生活をされてみてはいかがでしょうか?デトックス効果もあるとされているので、単なる癒し効果だけではなく健康にもとても良いのです。
自然のものですので体には優しく、ハーブティーなどにすれば気軽に摂取できますので、気軽にその効果を楽しむことが出来るでしょう。
日々の暮らしに簡単に取り入れることが出来るので、どなたでも楽しめます。

マイ水筒の中は、赤いハーブティーです!

ハーブティー大好きな私は、外出の時にいつもマイ水筒に温かいのを淹れて持って行きます。
私のお気に入りは、ローズヒップ入りのブレンドティーなんです。
バラ園に出かけた時に、その中の売店で売っていたものです。
鮮やかな紅い色で、すごくきれいなんですよね。
「マイ水筒に何を入れてきたの?」って聞かれて、ハーブティーと答えるとみんな水筒の中を覗きこみます。
そして、「うわーっ、キレイなお茶ね」って言われます。
私の水筒を見て英語教室の仲間たちのマイ水筒は、いつの間にかハーブティーになってしまいました。